【肩こり解消】おすすめノートPCスタンド

疑問

  • ノートパソコンを使っていると肩が凝る
  • ついつい前傾姿勢になってしまう
  • 首が痛いし、目がしょぼしょぼする

こんな経験ありますよね。

さて、この記事では、これらの疑問を解決していきたいと思います。
具体的には、ノートPCを使っている時の姿勢と、その対策法について説明していきたいと思います。



ノートパソコンが肩を凝る原因

最近は、コワーキングスペースや、喫茶店でノートパソコンで作業している人をたくさん見かけます。
また、大企業でもノートパソコン一台の支給だったりしますね。

ノートPCの性能も昔より格段によくなり、しかも軽量化しているので、デスクトップからノートPCにガンガン移行している印象もあります。

ただ、ノートパソコンって首肩の疲労がデスクトップPCの比ではないんですよね。
その理由は、デスクトップPCの場合は画面が大きく姿勢も綺麗に保てるのですが、
ノートパソコンは、画面が小さく高さもでないので、ずっと前傾姿勢になってしまうんですよね。



前傾姿勢を解消する商品

そういったときは、ノートPC用のスタンドを使うと、目線の位置が上になり、首肩の疲れがかなり軽減されます。
簡単にいうとデスクトップPCの画面はデスクからの高さがあるので、自然と姿勢がよくなり、前傾姿勢が解消されるわけです。

疲れ自体も軽減されるので、現代人の必須アイテムと言ってもいいでしょう!
安すぎるとすぐに壊れる可能性があるので注意です。(実体験)

まとめ

最近ではノートパソコンの性能があがり、企業でもデスクトップPCではなく、ノートPCを支給する会社が目立ちます。
そんなときに、ノートPCでは姿勢が必然的に前傾姿勢になってしまうため、日頃の疲れがますます増えてしまいます。

そんなときに、ノートPC用のスタンドを使うと、デスクトップPC並みに肩こり、首の疲れを軽減することができるようになります。
もし、ディスプレイを支給してもらえたり、自宅で使えるなら、合わせてディスプレイを購入するのもいいでしょう。

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